化妆品oemodm工厂,吃太多开心果的几个副作用[水信生物]

发布日期：2022-07-13

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一盎司烤(加盐)开心果含有121毫克的钠，这还不错，但如果你在短时间内吃了太多开心果，钠含量很快就会增加。吃半杯到一杯咸味开心果会使我们的钠摄入量增加263到526毫克，从而增加高血压和心血管问题的风险。

化妆品oemodm工厂,因为我们也从其他来源获得钠，所以对我们来说，更重要的是要确保我们保持钠的摄入量，并吃有限的开心果。

某些人可能会出现肠胃问题,开心果中的膳食纤维对我们的胃非常有益，因为它们在保持肠道通畅、缓解大便干燥方面发挥着重要作用，从而保持我们的消化系统健康。然而，值得注意的是，开心果还含有一种名为“果聚糖”的化合物，一般来说并不危险，但对它过敏的人可能会感到麻烦。

化妆品oemodm工厂,对果聚糖过敏的人应该避免食用开心果，因为它会导致腹胀、腹泻、大便干燥、胀气和腹疼等消化问题。根据食用多少开心果，这些过敏反应可能是轻微的，也可能是严重的。

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化妆品oemodm工厂,可能引起树坚果过敏反应,对树坚果过敏的人(比如对杏仁、核桃、腰果、榛子等过敏)应该避免吃开心果，因为他们也很可能对开心果过敏。树坚果过敏的一些常见症状有腹疼、腹泻、恶心、痉挛、呕吐、吞咽困难、口、喉、眼、皮肤等部位发痒、呼吸困难、鼻塞等。

化妆品oemodm工厂,在某些情况下，树坚果过敏是致命的，会引起过敏性休克，这是一种危及生命的过敏反应，会导致呼吸困难、低血压、昏迷、脉搏微弱等，有时甚至会导致死亡。

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作者：水信生物

来源：化妆品代加工资讯