好的防脱生发产品,多喝水:防止脱水和脱发[水信生物]

发布日期：2022-08-29

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好的防脱生发产品,保持身边带水,如果你把水放在手边，你会更容易喝水。在你的桌子上或你的包里放一个一升的瓶子，以确保你总是带着水。标记你的瓶子,用盎司数或小时在水瓶上做标记，帮助你跟踪自己的进展。或者，你可以买预先标记的瓶子来帮助你达到补充水分的目标。

好的防脱生发产品,避免脱水的食物和饮料,一些食物和饮料会使身体失去更多水分，从而导致身体和头发脱水。这些饮料包括酒精、苏打水、果汁、糖和咖啡。如果你沉迷于其中一种脱水食物或饮料，确保你喝额外的水来补充流失的水分。

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作者：水信生物

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