中药面膜代加工厂,汉麻仁是药食同源的[水信生物]

发布日期：2020-11-15

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中药面膜代加工厂,珠海水信生物科技有限公司关于汉麻仁是药食同源的，能够长期吃吗？有限量吗？

在我国卫生部公布的第1批药食同源（药食两用）的名单中就有汉麻仁，药食同源（药食两用）是中医学发展出来的观点和理论，能够列入药食同源（药食两用）的植物，都是经过了多年，甚至经过了数百年、数千年食用而被证实对人体有益无害，适合普通人长期食用的，但是成年人每天的食用量以不超过15克为限。

中药面膜代加工厂,药食同源（药食两用）的汉麻仁既是中药对疾病有良好的治病疗效，同时又是富有营养，而且非常安心的可口食品，是能够提供人体细胞需要的多种营养物质的超级营养品。因此，长期食用汉麻仁是寓医于食，调整机体平衡、强身健体的无忧之选。

汉麻仁都可以怎么吃？

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中药面膜代加工厂,汉麻仁可以直接食用，也可以像芝麻一样拌在菜里食用，还可以用温开水300 ml,加15g左右汉麻仁，用搅拌机打成为奶白色浓汁（汉麻奶）直接饮用，也可以在汉麻奶中加点糖或蜂蜜后饮用，营养不流失、燥润滑肠、滋养补虚、尤其适宜于肠燥者饮用。

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也可以用汉麻仁汁儿煮菜汤、鱼汤等等，汤汁里只需要放点盐就行，因为汉麻仁富含谷氨酸，加点盐就是天然味精，所以用汉麻仁汁儿煮汤做菜味道都很鲜美。

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作者：水信生物

来源：面膜OEM资讯