化妆品公司生产基地,饱和脂肪对健康有什么好处[水信生物]

发布日期：2022-07-12

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你所吃的脂肪类型对你的健康有很大的影响。一般来说，即使是饱和脂肪也有好处，因为你的身体需要脂肪用于许多重要的目的。

化妆品公司生产基地,椰子和椰子油等食物中的某些饱和脂肪可能有助于身体健康，但目前还没有足够的证据得出任何确切的结论。因为饱和脂肪通常对血液胆固醇有负面影响，所以你还是要适量摄入。

化妆品公司生产基地,脂肪在身体中的作用，你的身体会将饱和脂肪和其他类型的脂肪用于各种重要目的。脂肪是能量的来源。它还在产生包围你身体细胞的膜(包括大脑)方面发挥着关键作用。

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化妆品公司生产基地,脂肪还能保持皮肤健康，缓冲器官，促进荷儿蒙的产生，荷儿蒙是参与身体各个过程的化学信使。人体制造所需的所有饱和脂肪，而你从饮食中摄取的过量，尤其是从动物食品中摄取的过量，是有问题的，因为过量会导致“坏”胆固醇水平升高。

化妆品公司生产基地,椰子油和心脏病，椰子油含有一种不同于动物产品的饱和脂肪。这些差异可能会使这种类型的脂肪对你有益，而不是你应该避免的东西。医生约瑟夫在《赫芬顿邮报》,报告,研究饮食与心脏病事件的个人南太平洋群岛发现了心脏病的极低的利率,即使他们获得高达60%的总热量从饱和来自椰子。

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作者：水信生物

来源：化妆品代加工资讯